pól roku

Masa mięśniowa buduje się bardzo powoli tak 1kg to jest maks a pewnie będzie mniej i jak w pół roku się uda zrobić 4 kg to jest fajnie :)

Jedziesz jedziesz :-)) Czemu tak rygorystycznie obcinasz kcal ? to już sprawdzony sposób ? czy żeby kręcić mniej aero itp ? To mój sprawdzony sposób ;-) Nie zamierzam się odchudzać pół roku, chcę to zrobić szybko i intensywnie. Ponadto w póżniejszym etapie redukcji bedę robił 1-2 razy w tygodniu ładowania węglowodanami bądź cheat day, stąd lepiej [...]

Oczywiście, że jest różnica w sile. Dobrze, że mocno zaniżyłem ciężary bo bym nie dał rady. Pompa jest o wiele mniejsza, czuję się płaski. Ponadto trochę bardziej odczuwam stawy. Ostatnio siedziałem i myślałem nad "naturalną" redukcją i teraz myślę, że da się podtrzymać na niej siłę ale jeśli trwa conajmniej pół roku. Dla mnie tak długie [...]

Na gluten można się odczulić tak że nie wywołuje odczynu alergicznego w organiźmie. Druga sprawa to kwestia kosmków jelitowych. Niestety u osób uczulonych na gluten dochodzi do ich "zdegradowania" ( obcięcia ) przez co wchłanianie z jelit jest gorsze. To powoduje ze zalegający tam pokarm fermentuje powodując wzdęcia, bóle, biegunki i [...]

koorwa troche długo to brałeś, to ty teraz mówisz że z tarczycą nie ma żartów a przez pół roku faszerowałeś się T3 które o wiele bardziej wpływa na pracę tarczycy niż Euthyrox czyli T4

czyli kolejne kosztowne metody, ktore niewiele mogą pomóc u mnie problem trwa już ponad pół roku i poprawy mimo wielu zabiegów, leków, peptydów, usztywnienie nadgarstka w specjalnym stabilizatorze itp - praktycznie brak

rarytas1 akurat Martinez jak na ponad pół roku bez treningów i diety podczas odsiadki wyglądał świetnie po wyjściu na wolność, wiadomo, że spadł, ale nie jakoś masakrycznie, że 'nic z niego nie zostało'

[...] cwiczylem 2 lata i zajmowalem sie wieloma sportami jazda na rowerze, plywanie , boks itp.Po diagnozie celiaki schodlem ponad 10 kg teraz udalo mi sie odzyskac kilka kilo.Teraz zajmuje sie od pól roku breakdancem i potrzeboje jakiegos sprawdzonego suplementu na mase i sile ktorej sporo mi potrzeba. . Prosze o pomoc Czekam na odp.Z gory dziekuje

Co do treningu już doradzono ci wyżej. Natomiast badania tak jak pytałeś zawsze warto zrobić, nawet jeśli jesteś naturalem warto co pół roku udać się do labu w celu oceny sytuacji zdrowotnej. Z takich podstawowych to morfologia, glukoza, lipidogram, OB, panel tarczycowy, jonogram, testosteron całkowity i wolny, prolaktyna, estro, kortyzol, [...]

Rewelacja.najlepszy suplement jaki do tej pory stosowałem.biore go od poł roku i dla mnie to podstawowy suplemenyt okolotreningowy.goraco polecam

kogo ty ogladasz %-) gosc co cwiczyl na silce pol roku i cykle odpalal z ace na czele, saa lecialo latami a on alfa omega niby we wszystkim a jak przychodzi co do czego to on podstawy nie ogarnia i nawet miski nie umie przytrzymac.

Ja badałem nery po dwóch cyklach dnp jeden 2 tyg drugi 6 tyg do tego tren ponad pół roku leciał%-) Nerki dobrze sie mają i poza mocznikiem podbitym od dużej ilości białka nic złego w badaniach nie wyszło :-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 14/05/2018 12:58:40

Ja badałem nery po dwóch cyklach dnp jeden 2 tyg drugi 6 tyg do tego tren ponad pół roku leciał%-) Nerki dobrze sie mają i poza mocznikiem podbitym od dużej ilości białka nic złego w badaniach nie wyszło :-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 14/05/2018 12:58:40 Dzięki. To ciekawe którędy ten syf z organizmu wychodzi

Ja badałem nery po dwóch cyklach dnp jeden 2 tyg drugi 6 tyg do tego tren ponad pół roku leciał%-) Nerki dobrze sie mają i poza mocznikiem podbitym od dużej ilości białka nic złego w badaniach nie wyszło :-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 14/05/2018 12:58:40 Dzięki. To ciekawe którędy ten syf z organizmu wychodzi Nie wychodzi, bo to samo [...]

Ja badałem nery po dwóch cyklach dnp jeden 2 tyg drugi 6 tyg do tego tren ponad pół roku leciał%-) Nerki dobrze sie mają i poza mocznikiem podbitym od dużej ilości białka nic złego w badaniach nie wyszło :-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 14/05/2018 12:58:40 Dzięki. To ciekawe którędy ten syf z organizmu wychodzi Nie wychodzi, bo to samo [...]

Ja badałem nery po dwóch cyklach dnp jeden 2 tyg drugi 6 tyg do tego tren ponad pół roku leciał%-) Nerki dobrze sie mają i poza mocznikiem podbitym od dużej ilości białka nic złego w badaniach nie wyszło :-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 14/05/2018 12:58:40 Dzięki. To ciekawe którędy ten syf z organizmu wychodzi Nie wychodzi, bo to samo [...]

Ja na szczęście nie miałem tego problemu, bo byłem jeszcze w miare młody jak zrzuciłem te 35kg z pół roku. No i ja po prostu byłem k****sko zmasowany (moje motto to było najpierw masa potem masa %-) ) Ale mam jedną osobę, która była otyła całe życie i dopiero po 30 zrzuciła zbędne ~40kg, no i skóra niestety została taka chamska, wisząca. Zmieniony [...]

Ja się budzę ciągle w nocy. Dla testu tym razem dalem parę dni 250/500 i było znośnie bo 500 mg rozkladalem na rano i wieczór. W sumie bardzo znośnie, ale czy smalec leci szybciej? Nie widzę różnicy w porównaniu do tego jak brałem 250 mg stałe pol roku temu. P.S - wam też się poprawia trawienie? Odkąd biorę DNP zaparcia zniknęły, do WC latam z 5x [...]

Nie rozumiem was, to DNP to straszny pestycyd. Juz jeden kolega wam pisal, ze dostal neuropatii obwodowej i pol roku minelo a on dalej nic. Tutaj reka cala zolta od tego gowna. Nie lepiej kupic meridie/mysimbe z apteki? Mysle, ze schudniecie nawet wiecej

Nie rozumiem was, to DNP to straszny pestycyd. Juz jeden kolega wam pisal, ze dostal neuropatii obwodowej i pol roku minelo a on dalej nic. Tutaj reka cala zolta od tego gowna. Nie lepiej kupic meridie/mysimbe z apteki? Mysle, ze schudniecie nawet wiecej Jak chcesz ludzi umoralniać to do złego działu trafiłeś :-) Natan konkretnie leci nie wiem [...]